Demi meminimalisir potensi penularan virus korona, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Pemerintah Republik Indonesia sudah menghimbau seluruh masyarakatnya untuk melakukan physical distancing. Nah, ada berbagai macam cara nih untuk melakukan physical distancing, salah satunya adalah dengan tetap berada di dalam rumah.
Mungkin bagi sebagian orang, berada di rumah sangat membosankan. Nah, untuk menghilangkan rasa bosan tersebut, yuk ikuti tips dari SiagaBencana.com untuk tetap produktif meski #dirumahaja!
- Berolahraga
Sumber : Pixabay.com
Meski kamu berada di rumah saja, tidak berarti kamu hanya rebahan saja ya, Sob! Salah satu yang bisa kamu lakukan adalah dengan berolahraga. Gunakan waktu luang di pagi hari atau sore hari untuk berolahraga sejenak. Agar tubuhmu tetap bugar dan terjaga imunitasnya.
- Bersih-bersih Rumah
Sumber : Halodoc
Salah satu yang terpenting dan tidak boleh ketinggalan adalah bersih-bersih rumah Sob! Jangan lupa untuk merapihkan, menyapu, dan mengepel lantai secara rutin. Kemudian menyemprotkan disinfektan atau antiseptik cair ke beberapa spot di rumah, seperti jendela, gagang pintu, dan meja. Hal ini dilakukan agar terhindar dari penyebaran virus korona.
- Video Chat Bersama Teman
Sumber : jalantikus.com
Meskipun WHO telah menganjurkan untuk physical distancing, bukan berarti kita harus juga memutuskan silaturahmi terhadap teman dan sodara. Nah, salah satu solusinya adalah dengan video chat bersama teman. Cara ini bisa mengurangi rasa bosanmu lho.
- Membaca Buku atau Menonton Film
Sumber : Pixabay.com
Kegiatan membaca buku atau menonton film ini juga bisa lho mengatasi rasa bosan selama #dirumahaja. Dari kegiatan ini, kita bisa menambah wawasan sekaligus hiburan tersendiri.
- Bermain Game
Sumber : Pixabay.com
Last but not least, bermain game adalah salah satu cara yang ampuh saat mengurangi rasa bosan saat berada di rumah. Kamu bisa melakukan permainan ini bersama keluarga di rumah lho Sob. Ini juga bisa mengurangi rasa cemas kamu terhadap pemberitaan di media sosial tentang adanya virus korona, meskipun kita juga harus tetap waspada. (MA)
Sumber : Tempo.com
